6

compartes en

albóndigas en tomate

ingredientes

personas

1

Carne molida de cerdo

200 gramos

Pulpa de tomate

400 gramos

Queso rallado

1 cuchara

Pan rallado

5 cucharas

Huevos

2 unidad

Perejil

1 ramita

Aceite de oliva

2 cucharas

Sal yodada

1 pizca

Pimienta negra

1 cucharita

segundo plato de Italia

albóndigas en tomate

albóndigas en tomate

con carne con gluten con huevos con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

35 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

albóndigas en tomate

Las albóndigas en salsa de tomate, un plato que será de interés para todos los dueños de grandes y a los niños ...

albóndigas en tomate paso 1

paso 1

Comience por preparar las albóndigas en un bol poner la carne picada y nos añadir los huevos, el queso, el pan rallado, perejil, sal y pimienta.

albóndigas en tomate paso 2

paso 2

Mezclar con un tenedor y se empiezan a formar las empanadas. A continuación, en una sartén, poner un poco de aceite de oliva y el ajo. Permitir a rehogar y añadir las albóndigas.

albóndigas en tomate paso 3

paso 3

Sólo albóndigas son doradas por ambos lados, añadir la pulpa de tomate y cocinar por 15 minutos.

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