Caserecce integrales con hierbas y calabacín
primer plato de Italia
Aperitivo penne integral con crema de garbanzos y el calabacín
Aperitivo penne integral con crema de garbanzos y el calabacín
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
integrales mezze plumas con crema de garbanzos y el calabacín
preparación
paso 1
En una sartén poner un poco de aceite y la cebolla y cocine a fuego lento unos minutos. A continuación, añadir los garbanzos preparados el día anterior y el calabacín y cocinar.
paso 2
Una vez que todo esté cocido, colocar en la licuadora y mezcle hasta obtener una consistencia cremosa (mantener algunos garbanzos y no batidos de calabacín para Servir). Mientras tanto, cocer la pasta de trigo.
paso 3
Combine la crema y pasta y servir y disfrutar de su comida !!!
paso 4
La crema restante lugar en un frasco con aceite de oliva. Útil como crema para pasta y bruschetta o decoración para un segundo.