6

compartes en

bolas de energía Cacahuetes

ingredientes

personas

1

Cacao amargo

3 cucharas

Nueces peladas

50 gramos

Maní tostado

30 gramos

Dátiles secos

15 unidad

Manteca de maní, mantequilla de maní

1 cuchara

postres de Italia

bolas de energía Cacahuetes

bolas de energía Cacahuetes

vegano con nueces rico en hierro rico en potasio rico en magnesio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

bolas de energía Cacahuetes

vegetariana merienda saludable y libre de gluten, se mantendrá varios días en el refrigerador, pero es tan bueno que termina rápidamente

bolas de energía Cacahuetes paso 1

paso 1

Mezclar las nueces y los cacahuetes, las fechas y añadir la mantequilla de maní y mezclar hasta que la mezcla esté suave.

bolas de energía Cacahuetes paso 2

paso 2

La forma en bolas con las manos, pasar de cacao o algarrobo harina y guardar en la nevera.

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