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compartes en

Calabacín con salsa de tomate

ingredientes

personas

4

Calabacín

4 unidad

Pan rallado

1 taza

Parmesano rallado

50 gramos

Pulpa de tomate

50 gramos

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Orégano

1 cuchara

Mozarella Light

1 unidad

acompañamientos de Italia - Umbria

Calabacín con salsa de tomate

Calabacín con salsa de tomate

vegetariano con gluten con lactosa rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Calabacín con salsa de tomate

Calabacín relleno con porciones de pizza con sabor a servir como un límite oo aperitivo

Calabacín con salsa de tomate paso 1

paso 1

Lavar y limpiar el calabacín. Derivado de cada uno de calabacín tres cilindros. Colocar en un agua olla con sal y Blanch el calabacín durante 5 minutos. NB: Los calabacines se mantendrá firme.

Calabacín con salsa de tomate paso 2

paso 2

calabacín Pierce dejando en el centro alrededor de un centímetro del borde y dejar de lado en un bol la pulpa. La ayudé con un limpiador de tuberías para Apple

Calabacín con salsa de tomate paso 3

paso 3

Para añadir el calabacín picado: las migas de pan, queso parmesano, tomates picados, orégano y un chorrito de aceite. Opcional: Añadir un huevo.

Calabacín con salsa de tomate paso 4

paso 4

Cortar la mozzarella en palos largos como los cilindros de calabacín. Rellenar los calabacines como fotos y en el corazón de los cilindros de un palo de mozzarella

Calabacín con salsa de tomate paso 5

paso 5

Precalentar el horno a 200 grados. Hornear el calabacín después de ser colocado en una bandeja para hornear con papel de hornear engrasada. Tiempo de cocción: 15 minutos.

Calabacín con salsa de tomate paso 6

paso 6

Sirven con el acompañamiento jamón crudo dulce ... La cena o el almuerzo está listo!

Calabacín con salsa de tomate paso 7

paso 7

Si te gusta la receta, puede seguirme en Instagram lidiaunderscoresivolella. Dicho así y me escribo .... Voy a insertar con el placer de la receta con los procedimientos en el blog OREEGANO.

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