
Scaccia patatas y cebollas
primer plato de Italia
calabacín crudiste lasaña
calabacín crudiste lasaña
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Una lasaña vegetariana de alimentos crudos, ligero, fresco, fácil de digerir y colorido:
Cortar el calabacín en rodajas finas durante mucho, ponerlos en un colador espolvoreada con sal gruesa, spuzzateci por encima de limón, puré con un peso y dejar una hora, así hasta que hayan hecho el agua.
Mientras tanto, lavar los tomates cortados en trozos y hacer una salsa cremosa, frullandoli junto con crema de trufa y una vinagreta de aceite, el perejil y la pimienta.
Cuidar a continuación, el queso frutos secos. Anacardos mezclados con la adición de unas pocas cucharadas de agua, hasta que la mezcla conseguirá una consistencia es granulada, sino más bien pegajoso.
Lavar la ensalada de maíz, picado en tiras la hoja de alga nori y cortar en rodajas otro puñado de datterini.
Tomar un buen plato y se preparan para componer sus lasaña !! Enjuague el calabacín y bien seca con una toalla de papel por lo que se han eliminado todas las trazas de la sal y comenzar con la primera capa de calabacín.
Después de una capa de salsa de tomate y trufa, las tiras de algas nori, ensalada de maíz, el queso frutos secos y algunos tomates cortados en rodajas.
Ahora abre el calabacín a la segunda planta y así sucesivamente hasta que haya terminado todos los ingredientes!
Finalmente deje reposar en la nevera durante unoretta por lo que todos los sabores se mezclan con obras de arte con los demás!