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compartes en

Crepes con harina de garbanzo

ingredientes

personas

4

Sal yodada

1 pizca

Agua

300 gramos

Harina de garbanzos

200 gramos

platos únicos de Italia

Crepes con harina de garbanzo

Crepes con harina de garbanzo

vegano rico en fibra

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crepes con harina de garbanzo

Deliciosos garbanzos harina crepe de leche, la mantequilla, los huevos no, nada de colesterol! Farcibili con tanto dulce y salada!

Crepes con harina de garbanzo paso 1

paso 1

En un bol poner la harina y la sal, a continuación, añadir el agua poco a poco, revolviendo constantemente con un batidor para evitar grumos.

Crepes con harina de garbanzo paso 2

paso 2

El resultado será un bateador no demasiado espesa ni demasiado delgada.

Crepes con harina de garbanzo paso 3

paso 3

Calentar una sartén antiadherente untada ligeramente de aceite y cocinar los crepes como lo haría normalmente con los normales.

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Crepes con harina de garbanzo paso 4

paso 4

Cocer el primer lado que el período que sea necesario separar los crepes de la sartén, y luego girar a hornear también este último lado.

Crepes con harina de garbanzo paso 5

paso 5

Continúe hasta que toda la masa, siempre es una buena idea para engrasar la sartén ligeramente entre uno y otro crepes.

Crepes con harina de garbanzo paso 6

paso 6

Una vez listo, puede rellenar los crepes de garbanzo con cualquier ingrediente, tanto dulces como salados, puede, posiblemente, también puede calentar en el microondas antes de servir.

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