tortilla de arroz sin huevo
entradas de Italia - Lombardia
Crepes de garbanzo con solo 2 ingredientes
Crepes de garbanzo con solo 2 ingredientes
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Una receta rápida, pero siempre saludable y sabrosa. La harina de garbanzo se recomienda para una dieta sana y equilibrada, ya que tiene un muy buen suministro de proteínas y carbohidratos. Puedes adornarlo con cualquier ingrediente que prefieras: queso para untar, embutidos, vegetales ...
preparación
paso 1
Combine los ingredientes y mezcle hasta que se obtenga una mezcla homogénea. Si desea agregar una cucharadita de bicarbonato para hacer la mezcla más suave y más alta
paso 2
Caliente una sartén antiadherente con aceite de oliva virgen extra (recuerde limpiar el exceso de aceite con un trozo de papel). Vierta la mezcla y cocine por unos minutos y dé vuelta