
alcachofa rústica y puerro
segundo plato de Italia
Crepes en harina de garbanzo
Crepes en harina de garbanzo
lista en
25 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Una receta rápida rápido y sabroso bueno como el segundo, pero también como un motor de arranque para una cena importante.
En un bol mezclar la harina con agua, ayudando con un batidor para eliminar los grumos.
Añadir el aceite de oliva, una pizca de sal circuma y, a continuación, revolver.
En una sartén antiadherente cepillar un chorrito de aceite de oliva virgen extra y con la ayuda de una cuchara de colada se vierte la mezcla y extenderla de una manera tal como para formar una crepes.
Dejar que se doren por ambos lados y dejar de lado en un plato, continuar para preparar las crepes hasta que haya terminado la masa. Eso es todo!