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compartes en

de leche de almendras casera

ingredientes

personas

4

Agua

1200 gramos

Almendras

150 gramos

bebidas de Italia

de leche de almendras casera

de leche de almendras casera

vegano con nueces con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

de leche de almendras casera

La leche de almendra es una bebida vegetal valiosa para el contenido de calcio y elementos tales como magnesio, potasio y zinc traza. También es importante lapporto de la vitamina E antioxidante que desempeña algunaAccion y al mismo tiempo protege la piel y hace que sea flexible. Finalmente se recomiendan las almendras y leche de almendras en las dietas de bajo valor energético y para el propósito del control de la dislipidemia, de hecho, hacen que los ácidos grasos esenciales Omega 3 y Omega 6

de leche de almendras casera paso 1

paso 1

Vierta las almendras en un recipiente después de que hayan sido pesados, cubrir con aclimatarse a la temperatura ambiente y dejar reposar durante 30 minutos a 1 hora, de tal manera que se ablanden.

de leche de almendras casera paso 2

paso 2

Por lo tanto, de drenaje y dejar de lado dellammollo agua, a la que añadir el agua necesaria para alcanzar la cantidad de 1,2 litros.

de leche de almendras casera paso 3

paso 3

Organizar las almendras en la parte inferior de la batidora y verter el control del agua todo lo necesario de forma gradual.

de leche de almendras casera paso 4

paso 4

Continuar para mezclar durante unos minutos con el fin de cortar las almendras lo más fino posible.

de leche de almendras casera paso 5

paso 5

Cuando haya terminado, puede filtrar la leche de almendras con un colador, una toalla de cocina o papel de filtro y transferirlo a la botella de vidrio con la ayuda de un embudo, escurra la pasta de mandorl

de leche de almendras casera paso 6

paso 6

Para hacer la leche de almendras dulces más, así como más sustancial, se puede esperar que añadir en el momento de mezclar una o dos fechas, un albaricoque seco, o dos o tres rodajas de plátano

de leche de almendras casera paso 7

paso 7

La leche de almendras puede ser usado en la cocina preparaciones dulces y saladas, dependiendo de su gusto, para sustituir la leche de vaca o de otros tipos de leche vegetal

de leche de almendras casera paso 8

paso 8

Puede ser utilizado para hacer dulce crema de relleno, pasteles, galletas, helados y batidos.

de leche de almendras casera paso 9

paso 9

En cuanto a recetas saladas, leche de almendras es grande en la preparación de la salsa vegetal y libre de gluten, junto con el aceite de oliva y harina de arroz.

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