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compartes en

desayuno vegetariano

ingredientes

personas

2

Salvado

2 cucharas

Malta soluble, Orzoro Nestlé

1 cucharita

Leche de soja

1 taza

Semillas de Chia

1 cucharita

Semillas de calabaza

1 cuchara

Bananas

1 unidad

platos únicos de Italia

desayuno vegetariano

desayuno vegetariano

vegano con gluten rico en fibra rico en calcio fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

desayuno vegetariano

Bueno y rápido

desayuno vegetariano paso 1

paso 1

Verter la leche en un tazón grande, agregar todos los ingredientes

desayuno vegetariano paso 2

paso 2

revolver

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