21

compartes en

Ensalada de anchoas marinadas

ingredientes

personas

4

Anchoas

200 gramos

Tomatitos

15 unidad

Apio

2 tallos

Aceitunas negras

15 unidad

Lechuga

200 gramos

Jugo de limón

2 cucharas

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Pimienta blanca

a gusto

acompañamientos de Italia - Puglia

Ensalada de anchoas marinadas

Ensalada de anchoas marinadas

con pescado rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada de anchoas marinadas

Una luz y un plato atractivo para los amantes del pescado paladar de todo el mundo: La ensalada de anchoas marinadas! #cucina

Ensalada de anchoas marinadas paso 1

paso 1

En primer lugar vamos fuga en un colador anchoas del almacenamiento de petróleo.

placeholder step

sponsor del autor

Ensalada de anchoas marinadas paso 2

paso 2

Entonces limpiado, lavado, secado y corte los tomates en cuñas y apio en trozos pequeños. Por lo tanto emulsión preparada con aceite de oliva, dos cucharadas de jugo de limón y una pizca de pimienta blanca.

Ensalada de anchoas marinadas paso 3

paso 3

Finalmente lavar la ensalada. secar, no lo coloque en un recipiente, junto con el tomate, el apio y las aceitunas. Organizar las anchoas y preparaciones experimentados con la emulsión preparada.

Loading pic