15

compartes en

Espaguetis con pesto de atún, limón, almendras y afeitarse hinojo

ingredientes

personas

3

Spaghetti

250 gramos

Caballa en aceite

2 filetes

Almendras fileteadas

30 gramos

Limones

1 unidad

Hinojo selvático

a gusto

Parmesano rallado

30 gramos

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Sal yodada

1 pizca

primer plato de Italia

Espaguetis con pesto de atún, limón, almendras y afeitarse hinojo

Espaguetis con pesto de atún, limón, almendras y afeitarse hinojo

con gluten con pescado con lactosa fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Espaguetis con pesto de atún, limón, almendras y afeitarse hinojo

Una receta ligera, sana, sabrosa y deliciosa. Tiene el olor del verano y el sabor del mar. Pruébalo, no te arrepentirás!

Espaguetis con pesto de atún, limón, almendras y afeitarse hinojo paso 1

paso 1

En una cacerola, escaldar durante unos pocos minutos en ebullición cáscara de agua de un limón sin tratar. Escurrir la conservación del agua.

Espaguetis con pesto de atún, limón, almendras y afeitarse hinojo paso 2

paso 2

En el mezclador, añadir la cáscara de limón blanqueadas, las dos latas de filete de caballa con aceite de oliva, almendras, hinojo barba tenue, queso parmesano, aceite de oliva y sal al gusto

Espaguetis con pesto de atún, limón, almendras y afeitarse hinojo paso 3

paso 3

Picar todo hasta obtener una crema homogénea. Si su salsa de pesto se vuelve demasiado gruesa y / o difícil de mezclar, agregar 01:00 a 02:00 cucharadas de agua con sabor a limón que había dejado de lado.

Espaguetis con pesto de atún, limón, almendras y afeitarse hinojo paso 4

paso 4

Cocer los espaguetis en agua hirviendo con sal a la que se añade el resto del agua con sabor a limón. Escurrir, teniendo cuidado de dejar de lado un par de cucharones de agua de la pasta.

Espaguetis con pesto de atún, limón, almendras y afeitarse hinojo paso 5

paso 5

Mezcle los fideos con pesto sus atún, limón, almendras y barba hinojo, añadiendo incluso un cucharón Cocine la pasta de agua, si es necesario, para mezclar todo. Buen provecho!

Loading pic