1

compartes en

Frittata con núcleo líquido

ingredientes

personas

1

Huevos

3 unidad

Perejil

5 ramitas

Sal yodada

1 pizca

Pimienta negra

1 cucharita

segundo plato de Italia

Frittata con núcleo líquido

Frittata con núcleo líquido

vegetariano con huevos rico en hierro fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Frittata con núcleo líquido

tortilla de huevo simple pero con el núcleo líquido ... delicioso

Frittata con núcleo líquido paso 1

paso 1

Batir dos huevos en un bol y añadir sal, pimienta y perejil.

Frittata con núcleo líquido paso 2

paso 2

Hacer un huevo escalfado (poner un vinagre de manzana de agua) y luego dejó a un lado una vez cocido.

Frittata con núcleo líquido paso 3

paso 3

Verter los dos huevos batidos en una sartén y encender el fuego.

Frittata con núcleo líquido paso 4

paso 4

En el momento en que la tortilla se cocina doblarla en un triángulo de poner el huevo escalfado en su interior

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