10 recetas

39

compartes en

Tortilla bieta

ingredientes

personas

1

Huevos

2 unidad

Leche entera

1 vaso

Harina de arroz

1 taza

Sale

2 pizcas

Bicarbonato

1 pizca

Acelga hervida

10 hojas

segundo plato de Italia

Tortilla bieta

Tortilla bieta

vegetariano con huevos con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Tortilla bieta

Tortilla sin gluten y sin níquel.

Tortilla bieta paso 1

paso 1

En un tazón, bata los huevos con un tenedor, luego agregue los ingredientes restantes uno por uno como se indica

Tortilla bieta paso 2

paso 2

Una vez que se prepare la masa teniendo cuidado de que no haya grumos, vierta en una sartén caliente bien engrasada y cubra con una tapa. Gire la tortilla para dorar ambos lados.

Loading pic