Pastel de queso vegana dobles de chocolate, castañas y ron
postres de Italia
Gachas con la cúrcuma y la vainilla con higos asados y crema de c...
Gachas con la cúrcuma y la vainilla con higos asados y crema de chocolate
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un desayuno sólo es bueno, hizo especial por las figuras ligeramente tostadas!
preparación
paso 1
Poner en un cazo avena (utilizo bebé harina de avena), edulcorante, agua (inicialmente 50 g)
paso 2
La leche, la leche que se utiliza con la cúrcuma y la lactosa vainilla Granarolo, si usted no tiene la leche que usted prefiere, puede utilizar, sólo tiene que añadir unas gotas de aroma de vainilla y la cúrcuma (al gusto)
paso 3
Y comenzó a cocinar a fuego alto (recomiendo el gachas es casi siempre mezclado) y llevar a ebullición, cocer a fuego medio durante al menos otros 5 minutos (si necesita más agua aggiungetene otra 50gr)
paso 4
Continúe cocinando y revolver hasta que el agua no se ha ido casi por completo y las gachas de avena debe tener un consistanza compacta, pero no seco.
paso 5
Ponerlo en un bol y si desea agregar 50 g de yogur. Luego tomar un recipiente en el que poner el cacao para ser diluido con un tapón de agua (utilice la tapa de la botella como una taza de medición);
paso 6
Cuando se creó la textura cremosa (si es necesario, añada más agua, utilizando siempre la tapa como una cuchara dosificadora) poner unas gotas de edulcorante en los tics.
paso 7
Precalentar la sartén y después de haber cortado los higos a las rodajas en él y tostarlas en ambos lados a su conveniencia, yo ligeramente tostado ellos (hasta 5 minutos).
paso 8
Después de preparar todo, poner en un bol las gachas, los higos con salsa cremosa de chocolate y avellanas troceadas y el plato está listo! :)