15

compartes en

pastel de queso gachas

ingredientes

personas

1

Yogurt griego magro

80 gramos

Copos de avena

40 gramos

Leche de avena

80 gramos

Frutos del bosque

15 gramos

postres de Italia

pastel de queso gachas

pastel de queso gachas

vegetariano con gluten con lactosa rico en fósforo

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

pastel de queso gachas

pastel de queso gachas, una deliciosa variante de la energía y de los desayunos saludables !!

pastel de queso gachas paso 1

paso 1

Cocinar en una cacerola la harina de avena con leche de avena durante unos 5/6 minutos

pastel de queso gachas paso 2

paso 2

colocar la papilla en unos anillos de pastelería y añadir el yogur griego

pastel de queso gachas paso 3

paso 3

deje reposar un mayor tiempo posible refrigerador y decorar con las bayas

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