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compartes en

Galletas de avena con nueces y pasas

ingredientes

personas

8

Harina de avena

80 gramos

Copos de avena

30 gramos

Harina de arroz

70 gramos

Bicarbonato

3 gramos

Avellanas tostadas

30 gramos

Pasas de uva

25 gramos

Azúcar blanca

50 gramos

Aceite de semillas de maíz

40 gramos

postres de Italia

Galletas de avena con nueces y pasas

Galletas de avena con nueces y pasas

vegano con gluten

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Galletas de avena con nueces y pasas

Galletas muy nutritivo, bajo en grasa y la avena, gracias también es rica en fibra, sin gluten y sin lactosa ... para picar en cualquier momento

Galletas de avena con nueces y pasas paso 1

paso 1

Poner las pasas en remojo durante diez minutos en el agua. Enjuague y seque completamente. Picar con un cuchillo avellanas tostadas.

Galletas de avena con nueces y pasas paso 2

paso 2

Colocar en un bol la harina, la avena, el bicarbonato de sodio y azúcar. Añadir el aceite y mezclar con una cuchara la mezcla bien. A continuación, añadir las nueces y las pasas.

Galletas de avena con nueces y pasas paso 3

paso 3

Con las manos mezclar bien todos los ingredientes y la compactación de la mezcla. Si todavía era demasiado quebradiza añadir una cucharada de agua a la vez hasta que se pueda formar una masa.

Galletas de avena con nueces y pasas paso 4

paso 4

Cubrir con papel de aluminio y dejar reposar en la nevera durante al menos una hora.

Galletas de avena con nueces y pasas paso 5

paso 5

Tomar la masa y manos tirón de trozos de masa, rodar en bolas ligeramente aplanados y colocar en una bandeja para hornear cubierta con papel de pergamino.

Galletas de avena con nueces y pasas paso 6

paso 6

Hornear en un horno caliente durante 20 minutos a 180 grados. Esta dosis se han llegado 13.

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