
croquetas de pescado con azafrán
acompañamientos de Italia
hinojo gratinado
hinojo gratinado
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
receta rápida y fácil
Lava hinojo dividiéndolos en 4 trozos y cortar en rodajas finas. Ponerlas en una sartén, añadir sal y pimienta y añadir una cucharada Dolio. Infornali a 180 grados durante 10 minutos.
Temporada el pan rallado con el queso parmesano, un poco de pimienta y una pizca de sal. Él saca el hinojo y añadir la mitad de las migas de pan, mezclar bien y poner de nuevo en el horno durante otros 5 minutos.
En medio de migas de pan izquierda poner una cucharadita de aceite e incrustarlo así a fin de formar una especie de crumble no demasiado ocupado.
Espolvorear el hinojo con el pan rallado restantes y hacer gratinado durante 10 minutos o hasta que la superficie esté bien cocida.
Sirva caliente después de haber hecho ellos reposar unos minutos.