20

compartes en

La soja Espagueti Oriental

ingredientes

personas

1

Spaghetti de soja

50 gramos

Zanahorias

1 unidad

Calabacín

1 unidad

Pimientos amarillos

1 mitad

Cebollón

1 unidad

Aceite de arroz

2 cucharas

Salsa de soja

2 cucharas

Lomo de res, magro

100 gramos

platos únicos de China

La soja Espagueti Oriental

La soja Espagueti Oriental

con carne fuente de Vit. grupo B rico en hierro fuente de Vit. C rico en potasio rico en fósforo

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

La soja Espagueti Oriental

espaguetis de soja con verduras y carne de res salteada

La soja Espagueti Oriental paso 1

paso 1

Hervir una olla de agua para el cortura espagueti

La soja Espagueti Oriental paso 2

paso 2

A medida que el agua toma la ebullición, pelar las zanahorias y los pimientos para hacerlos más digeribles y cortar todas las verduras al gusto (me corté en tiras)

La soja Espagueti Oriental paso 3

paso 3

También cortar la carne en tiras

La soja Espagueti Oriental paso 4

paso 4

Tome un wok añadir 2 cucharadas de aceite de arroz, 2 cucharadas de agua y dejar que se seque un poco de cebolleta

La soja Espagueti Oriental paso 5

paso 5

Añadir la carne y los pimientos y, finalmente, las zanahorias y el calabacín. Es importante que las verduras estén crujientes.

La soja Espagueti Oriental paso 6

paso 6

Tan pronto como el agua se llevó la ebullición añadir los fideos para ser cocinados 3 minutos

La soja Espagueti Oriental paso 7

paso 7

espagueti cocido, escurrir y añadirlos a la sartén también añadir 2 cucharadas de salsa de soja

La soja Espagueti Oriental paso 8

paso 8

Saltear unos minutos. El plato está listo. Servir y comer con placer

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