9

compartes en

Leche de espelta

ingredientes

personas

4

Agua

1 litro

Espelta

200 gramos

bebidas de Italia

Leche de espelta

Leche de espelta

vegano con gluten

lista en

5 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Leche de espelta

Bebida vegetal con espelta! ¿Y con la ortografía avanzando? Puedes cocinar, sazonar y comer

Leche de espelta paso 1

paso 1

Remojar la espelta una noche antes

Leche de espelta paso 2

paso 2

Licúa la espelta con agua y cuela en un colador 2-3 veces

Leche de espelta paso 3

paso 3

Mantener en el refrigerador hasta por 3 días.

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