Bolitas enérgeticas
12 recetas
Mezclar diente dulce
ingredientes
personas
4
Dátiles secos
10 unidad
Sésamo
2 cucharas
Avellanas
20 unidad
Bananas
1 unidad
Cacao amargo
2 cucharas
postres de Italia
Mezclar diente dulce
Mezclar diente dulce
lista en
2 horas 30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Hay ingredientes que a menudo no sabemos cómo utilizar en la cocina. Las fechas y las semillas de sésamo son algunas de ellas. ¿Qué ocurre si se mezclan para crear un postres vegetarianos y bienestar para acompañar una copa de coñac o dulce?
preparación
paso 1
Picar las avellanas y poner la harina obtenida en una superficie de trabajo, por ejemplo. una losa de mármol o una tabla de cortar de madera lisa.
paso 2
Pelar y triturar el plátano con un tenedor y añadir las avellanas picadas.
paso 3
Mezclar las fechas y añadir a los otros ingredientes. Agregue el sésamo. Combine los ingredientes con las manos y dada la forma deseada con la ayuda del cacao en polvo que, junto crea una especie de tapa.
paso 4
Consolidar el pastel en la nevera durante dos horas y al servir rodaja de ella. El postre es perfecto con una copa de vino de mesa o el coñac.
