19

compartes en

Granola sin grasas ni azúcares añadidos

ingredientes

personas

12

Copos de avena

400 gramos

Dátiles secos

200 gramos

Canela

1 cucharita

Sale

1 pizca

Almendras

30 gramos

Agua

150 ml

postres de Italia

Granola sin grasas ni azúcares añadidos

Granola sin grasas ni azúcares añadidos

vegano con gluten con nueces

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Granola sin grasas ni azúcares añadidos

¡Granola sin azúcares ni grasas añadidas, pero solo con frutas deshidratadas y secas! #restoaifornelli

Granola sin grasas ni azúcares añadidos paso 1

paso 1

Mezcle las fechas en el agua y cree una mezcla con la consistencia de un yogur.

Granola sin grasas ni azúcares añadidos paso 2

paso 2

Agregue la canela, la sal y la avena a la mezcla.

Granola sin grasas ni azúcares añadidos paso 3

paso 3

Picar las almendras y también agregarlas a la mezcla.

Granola sin grasas ni azúcares añadidos paso 4

paso 4

Mezclar bien y poner en una bandeja para hornear cubierta con papel pergamino.

Granola sin grasas ni azúcares añadidos paso 5

paso 5

Hornee a 200 grados durante 30 minutos, girando el muesli ocasionalmente.

Granola sin grasas ni azúcares añadidos paso 6

paso 6

Abra el horno y déjelos enfriar bien.

Granola sin grasas ni azúcares añadidos paso 7

paso 7

Una vez frío, colóquelos en un recipiente de plástico o vidrio para mantenerlos mejor.

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