15

compartes en

Muffins naranja chia

ingredientes

personas

10

Huevos

3 unidad

Harina integral

2 tazas

Aceite de oliva

20 ml

Endulzante granulado

60 gramos

Naranjas

1 unidad

Levadura para hornear, polvo para hornear

1 cucharita

Bicarbonato

1 cucharita

Semillas de Chia

3 cucharas

Limones

1 unidad

panadería de Chile

Muffins naranja chia

Muffins naranja chia

vegetariano con gluten con huevos

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Muffins naranja chia

Deliciosos muffins integrales saludables de naranja y chia, sin azucar blanca y sin harinas refinadas.

Muffins naranja chia paso 1

paso 1

Rallar la cascara de la naranja y exprimir au jugo. Batir los huevos junto con el endulzante, aceite y la cascara de naranja con el jugo.

Muffins naranja chia paso 2

paso 2

Una vez este bien mezclado, agregar de a poco las dos tazas de harina integral, revolver manualmente y agregar el polvo de hornear con el bicarbonato y unas gotas de limón encima del bicarbonato.

Muffins naranja chia paso 3

paso 3

Agregar agua al ojo para que la mezcla no quede tan espesa y agregar por último las semillas de chia.

Muffins naranja chia paso 4

paso 4

Vaciar a moldes de cupcakes y llevar al horno precalentado por 15 minutos aproximadamente a 180 grados

Muffins naranja chia paso 5

paso 5

Dejar enfriar y disfrutar

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