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compartes en

Omelette di albume, zucchine, salmone e certosa light

ingredientes

personas

4

Zucchine Trombetta

2 unidad

Huevo, clara

100 gramos

Sale

1 pizca

Pimienta

1 pizca

Stracchino light

80 gramos

Salmón ahumado

2 lonjas

Cúrcuma

2 cucharitas

entradas de Italia - Piemonte

Omelette di albume, zucchine, salmone e certosa light

Omelette di albume, zucchine, salmone e certosa light

con huevos con pescado con lactosa fuente de Vit. C

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Omelette di albume, zucchine, salmone e certosa light

Una creazione della mia piccola... Chef... Ama questi ingredienti e sono perfetti per un antipasto veloce, un aperitivo serale o un brunch domenicale.

Omelette di albume, zucchine, salmone e certosa light paso 1

paso 1

Tagliare le zucchine, saltarle in padella finché non sono morbide, lasciare raffreddare e unire l'albume, la curcuma, il pepe e un pizzico di sale.

Omelette di albume, zucchine, salmone e certosa light paso 2

paso 2

Scaldare la padella leggermente oliata e mettervi il composto. Una volta rappreso, girare e cuocere l'altro lato. Posizionare la certosa, lasciando qualche momento che si sciolga leggermente.

Omelette di albume, zucchine, salmone e certosa light paso 3

paso 3

Adagiare su un piatto e mettervi sopra il salmone affumicato. Buon appetito!

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