tortitas vegetarianas con cioccococco de mango
12 recetas
Panqueques con corazón de chocolate
ingredientes
personas
1
Mermelada de frutos del bosque
20 gramos
Agua gasificada
100 gramos
Bicarbonato de sodio
1 pizca
Chocolate fundido vegano
10 gramos
Cacao amargo
5 gramos
Bananas
1 unidad
Leche de coco
25 gramos
Harina integral
40 gramos
postres de Italia
Panqueques con corazón de chocolate
Panqueques con corazón de chocolate
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Desayuno o merienda sabrosa lista en pocos minutos
preparación
paso 1
Comience apretando el plátano con el fin de obtener un puré. Añadir la leche de coco, el cacao y la mitad de la harina y mezclar bien.
paso 2
También añadir el resto de la harina, bicarbonato de sodio y mezclar añadiendo el agua de descarga para obtener la densidad deseada.
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paso 3
Verter 2/3 de la mezcla en una sartén caliente, poner en el chocolate negro medio y cubrir con el resto de la masa.
paso 4
Cocine a fuego lento con una tapa, después de unos minutos, la vuelta y terminar de cocinar. Servir y relleno de mermelada. Consumatelo chocolate caliente debe ser fundido en el interior.
