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70

compartes en

Pollo agli anacardi

ingredientes

personas

2

Pechuga de pollo

500 gramos

Castañas de cajú

70 gramos

Cebollas

1/2 mitad

Ajo

1 diente

Salsa de soja

50 gramos

Agua

60 gramos

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Harina de arroz

80 gramos

segundo plato de China

Pollo agli anacardi

Pollo agli anacardi

con carne con nueces rico en potasio rico en magnesio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Pollo agli anacardi

Piatto sano e pieno di sapore

Pollo agli anacardi paso 1

paso 1

Tostare gli anacardi in padella e mettere da parte

Pollo agli anacardi paso 2

paso 2

Impanare i bocconcini di petto di pollo con la farina di riso

Pollo agli anacardi paso 3

paso 3

Scaldare l’olio e inserire l’aglio e il pollo e far rosolare

Pollo agli anacardi paso 4

paso 4

Aggiungere la salsa di soia e la cipolla

Pollo agli anacardi paso 5

paso 5

Aggiungere l’acqua e far restringere finché non fa una Cremina

Pollo agli anacardi paso 6

paso 6

Infine aggiungere gli anacardi e servire caldo

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