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compartes en

Albóndigas de carne de cangrejo y pimientos con vinagre balsámico.

ingredientes

personas

2

Pimientos rojos

1 unidad

Pimientos amarillos

1 unidad

Ají picante

1 unidad

Papas

2 unidad

Cúrcuma

1 cuchara

Huevos

1 unidad

Sale

1 pizca

Cangrejo

200 gramos

Aceto balsámico

1/2 vaso

Pimienta negra

1 cucharita

segundo plato de Italia

Albóndigas de carne de cangrejo y pimientos con vinagre balsámico.

Albóndigas de carne de cangrejo y pimientos con vinagre balsámico.

con huevos con marisco fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Albóndigas de carne de cangrejo y pimientos con vinagre balsámico.

Un segundo plato ligero pero sabroso.

Albóndigas de carne de cangrejo y pimientos con vinagre balsámico. paso 1

paso 1

Limpiar y poner a hervir las patatas. Limpie los pimientos, córtelos en trozos pequeños y póngalos a cocinar en una sartén con aceite y chile. Fume con el vinagre balsámico y cuando estén ligeramente secos, apague el fuego.

Albóndigas de carne de cangrejo y pimientos con vinagre balsámico. paso 2

paso 2

Cuando las papas estén cocidas, tritúrelas y colóquelas en un recipiente de plástico. Agregue el huevo, la cúrcuma, la pimienta, la sal y la carne de cangrejo. Forme las bolitas con las manos y colóquelas en una bandeja para hornear cubierta con papel para hornear. Cocine por 30 minutos a 180 grados.

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