6

compartes en

Propagación de las fechas de cacao

ingredientes

personas

1

Dátiles secos

140 gramos

Cacao amargo

25 gramos

Aceite de coco

10 gramos

Leche de coco

70 gramos

postres de Italia - Lazio

Propagación de las fechas de cacao

Propagación de las fechas de cacao

vegano rico en hierro rico en potasio rico en magnesio

lista en

1 hora 30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Propagación de las fechas de cacao

alternativa sana a la crema untable comercial, deliciosa ya sea solo o junto con pan o tortitas

Propagación de las fechas de cacao paso 1

paso 1

Poner fechas, sin hueso, en remojo en agua durante al menos una hora

Propagación de las fechas de cacao paso 2

paso 2

Escurrir las fechas y mezclar con el resto de los ingredientes hasta obtener una crema. Listo para ser disfrutado!

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