Panqueques de calabaza
12 recetas
puncakes anillo de Apple
ingredientes
personas
1
Jarabe de arce
10 gramos
Agua gasificada
1 vaso
Bicarbonato de sodio
1 pizca
Leche vegetal
75 ml
Proteínas en polvo
20 gramos
Harina integral
25 gramos
Harina de arroz
25 gramos
Canela en polvo
1 cucharita
Limones
1 mitad
Manzanas
200 gramos
postres de Italia
puncakes anillo de Apple
puncakes anillo de Apple
lista en
20 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Panqueques con frutas, por un lado, manzana y canela, por otro, que las dos parejas más consolidadas que se funden en una sola receta en el que se añade una pizca de creatividad.
preparación
paso 1
Comience cortando la manzana por la mitad horizontalmente. Hendidura tanto un medio para eliminar el núcleo (como lo haría con una piña) y luego cortar la fruta en anillos menudo por medio centímetro.
paso 2
Ponerlas en un bol con el zumo de limón y media cucharadita de canela. Puede hacer este paso, incluso la noche anterior, a continuación, poner la manzana cortada en el refrigerador.
paso 3
Cambiar a la preparación de la masa. Tamizar los ingredientes secos, añadir la planta de leche y comenzar a batir
paso 4
A continuación, verter el agua poco a poco, incluso con gas hasta obtener la consistencia adecuada, la masa no debe ser demasiado líquido.
paso 5
Calentar una cacerola antiadherente y con la ayuda de una cuchara verter una porción de masa. Inmediatamente descansando un anillo de manzana drenado en el centro y cubrir con suficiente masa.
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paso 6
Espere en la superficie no cubierta por la manzana ver las primeras burbujas y girar la tortilla a continuar la cocción al otro lado. Repita el mismo procedimiento hasta que acabe la masa.
paso 7
Es muy probable que usted no va a utilizar todos los anillos de manzana, mantener a un lado para relleno o comer ellos esperando como yo.
paso 8
Una vez formada la torre de panqueques, descansando en la parte superior de los dos trozos de manzana que han mantenido a un lado, espolvorear con la canela y se vierte el jarabe de arce.
paso 9
Disfrutar caliente, acompañado de una bebida a su gusto.
paso 10
Con este proceso, la manzana no puede cocinar y suavizar, pero siguen siendo bastante quebradizo.
paso 11
Si prefiere que la manzana en el interior de ambos anillos del hervor suave en agua durante unos minutos antes de cambiar a la cocción de los panqueques.
