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compartes en

Quiche con la alcachofa tallos y frutos secos

ingredientes

personas

5

Huevos

1 unidad

Hojaldre

230 gramos

Nuez moscada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Nueces peladas

6 unidad

Parmesano rallado

4 cucharas

Manteca, mantequilla

30 gramos

Queso Brie

100 gramos

Alcaucil

6 unidad

entradas de Italia

Quiche con la alcachofa tallos y frutos secos

Quiche con la alcachofa tallos y frutos secos

vegetariano con gluten con huevos con lactosa con nueces con grasas saludables

lista en

1 hora

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Quiche con la alcachofa tallos y frutos secos

delicioso y fácil de preparar torta

Quiche con la alcachofa tallos y frutos secos paso 1

paso 1

Cortar los tallos y retire la parte exterior más fibroso. Tendrá el corazón de los tallos, de un lado tierno y lleno de sabor. Affettali en rodajas finas.

Quiche con la alcachofa tallos y frutos secos paso 2

paso 2

Picar la cebolla, lo puso en una sartén con un poco de mantequilla y añadir la alcachofa deriva.

Quiche con la alcachofa tallos y frutos secos paso 3

paso 3

Después de unos minutos, verter 2 tazas de agua y cocinar a fuego medio hasta que no se evapora por completo y los tallos son tiernos. Se sazona con sal y pimienta.

Quiche con la alcachofa tallos y frutos secos paso 4

paso 4

Mientras tanto picar las nueces con el queso parmesano, nuez moscada, pimienta y un alambre dolium.

Quiche con la alcachofa tallos y frutos secos paso 5

paso 5

Después de cocinar los tallos, retirar del fuego y combinar las nueces picadas y el queso que se corta en trozos pequeños.

Quiche con la alcachofa tallos y frutos secos paso 6

paso 6

Estirar la masa, punzecchiala con un tenedor y verter el relleno. Cepillo de la masa con huevo batido y hornear a 200 ° C durante 30-40 minutos (o seguir las instrucciones en el envase de pasta).

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