19 recetas

77

compartes en

Rollos de jamón cocido queso crujiente de calabacín

ingredientes

personas

2

Calabacín

1 unidad

Jamón crudo

20 gramos

Galbanino

30 gramos

Pan rallado

1 taza

Huevos

1 unidad

Perejil

1 ramita

Sal yodada

a gusto

Pimienta negra

a gusto

Parmesano rallado

2 cucharas

Sésamo

2 cucharas

segundo plato de Italia

Rollos de jamón cocido queso crujiente de calabacín

Rollos de jamón cocido queso crujiente de calabacín

con carne con gluten con huevos con lactosa fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

35 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Rollos de jamón cocido queso crujiente de calabacín

Un segundo apetitosa, rápida y saludable

Rollos de jamón cocido queso crujiente de calabacín paso 1

paso 1

Limpiar el calabacín, lavar y privarlo de los extremos cortados en tiras delgadas

Rollos de jamón cocido queso crujiente de calabacín paso 2

paso 2

Preparar el pan rallado en un tazón, pan rallado, perejil picado, una pizca de sal, semillas de sésamo, queso parmesano

Rollos de jamón cocido queso crujiente de calabacín paso 3

paso 3

Batir el huevo en un recipiente separado, añadir una pizca de pimienta

Rollos de jamón cocido queso crujiente de calabacín paso 4

paso 4

Ahora coloque las rodajas de calabacín en un estante, la coincidencia con una loncha de jamón y queso (incluso las rebanadas están bien). Enrollar y moverse antes de esa fecha con migas de pan

Rollos de jamón cocido queso crujiente de calabacín paso 5

paso 5

Hornear a 180 'durante 20 minutos

Rollos de jamón cocido queso crujiente de calabacín paso 6

paso 6

PS: (I había avanzado unas tiras de calabacín, corté y se sumerge en huevo y pan rallado y avanzadas que hacía unas muy buenas patatas fritas)

Loading pic