Albóndigas con el calabacín y queso feta
de
132 recetas
Espagueti al horno con calabacín.
ingredientes
personas
4
Spaghetti
200 gramos
Calabacín
4 unidad
Aceite de oliva virgen extra
2 cucharas
Huevos
4 unidad
Parmesano rallado
50 gramos
Menta fresca
1 ramita
Pan rallado
2 manciate
Sal marina integral
un po'
primer plato de Italia
Espagueti al horno con calabacín.
Espagueti al horno con calabacín.
lista en
35 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Un plato que satisface tanto el sabor como los valores nutricionales.
preparación
paso 1
Hervir los espaguetis, escurrirlos al dente y sazonar con una cucharada de aceite para que se mantengan bien separados. Lave los calabacines y córtelos en rodajas finas. Batir los huevos en un bol con el queso parmesano y una pizca de sal.
paso 2
Agregue el calabacín en rodajas y las hojas de menta. Engrase una fuente de horno con el aceite y espolvoree con pan rallado. Vierte los espaguetis en la sartén, espolvorea con la mezcla de huevo y espolvorea con más pan rallado. Hornee y cocine por 10 minutos a 200 ° C.
paso 3
Traer a la mesa todavía caliente.
paso 4
Elija calabacín bien cocido que confirme una cosecha reciente.
