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compartes en

Sueño de mar Guiso de luche con papas cocidas

ingredientes

personas

4

Algas agar

500 gramos

Cebollas

1 mitad

Ajo

1 diente

Comino

a gusto

Orégano

a gusto

Sal yodada

a gusto

Papas

8 unidad

Pimienta blanca

a gusto

segundo plato de Chile

Sueño de mar Guiso de luche con papas cocidas

Sueño de mar Guiso de luche con papas cocidas

vegano fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

40 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

Sueño de mar Guiso de luche con papas cocidas

Deliciosa alga que se puede disfrutar potenciando lo nuestro!

Sueño de mar Guiso de luche con papas cocidas paso 1

paso 1

Preparar cebolla en sartén picada en cubo con aliños y agregar algas previamente lavadas y remojadas! (Lo prefiero con luche pronto subirán ese ingrediente)

Sueño de mar Guiso de luche con papas cocidas paso 2

paso 2

Una vez que este transparente cebolla agregando agua o aceite agregar algas y esperar que entre en hervor a fuego lento

Sueño de mar Guiso de luche con papas cocidas paso 3

paso 3

Hecho en olla con agua las papas lavadas pero sin sacar cáscaras

Sueño de mar Guiso de luche con papas cocidas paso 4

paso 4

Una vez que este listo el luche o alga reservar y servir con las papas cocidas! Mmmmm

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