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compartes en

tartas de queso con fresas Mini

ingredientes

personas

2

Agua

20 gramos

Proteínas en polvo

30 gramos

Copos de avena

60 gramos

Frutillas

120 gramos

Yogurt griego magro

170 gramos

postres de Italia

tartas de queso con fresas Mini

tartas de queso con fresas Mini

vegetariano con gluten con lactosa fuente de Vit. C

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

tartas de queso con fresas Mini

Sencillo, rápido y colorido

tartas de queso con fresas Mini paso 1

paso 1

Mezclar la harina de avena y colocar en un tazón. En una sartén antiadherente derretir el agua vitafiber y dejar que se caliente unos minutos para obtener un jarabe transparente.

tartas de queso con fresas Mini paso 2

paso 2

Vierta la avena y mezclar bien. En un molde para muffins, se vierte la mezcla en el fondo de los moldes 5 y presionar bien con las manos húmedas (de lo contrario todo queda pegado a los dedos ...)

tartas de queso con fresas Mini paso 3

paso 3

Licuar las fresas con yogur y cubrir los aspectos básicos de la avena en la sartén.

tartas de queso con fresas Mini paso 4

paso 4

Decorar con una rodaja de fresas y colocar en el congelador durante unas horas. También puede mantener toda la noche para sacarlos de media hora antes de comer

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