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compartes en

Espaguetis De Calabacín Con Pesto De Rucola Y Hojas De Apio

ingredientes

personas

4

Calabacín

2 unidad

Rúcula

20 gramos

Foglie di sedano

30 gramos

Calabacín

30 unidad

Aceite de oliva virgen extra

2 cucharas

Sal marina integral

a gusto

Almendras

1 cuchara

entradas de Italia

Espaguetis De Calabacín Con Pesto De Rucola Y Hojas De Apio

Espaguetis De Calabacín Con Pesto De Rucola Y Hojas De Apio

vegano con nueces rico en fibra rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

15 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Espaguetis De Calabacín Con Pesto De Rucola Y Hojas De Apio

Plato en perfecta línea con la estacionalidad Los calabacines son ricos en sales minerales y dan frescura al cuerpo. Además, la presencia de semillas de girasol proporciona buena proteína y energía.

Espaguetis De Calabacín Con Pesto De Rucola Y Hojas De Apio paso 1

paso 1

A través de la herramienta especial conseguimos los fideos de calabacín.

Espaguetis De Calabacín Con Pesto De Rucola Y Hojas De Apio paso 2

paso 2

Batimos las hojas de cohete y apio, unos trozos de calabacín con aceite de oliva virgen extra. Añadir un poco de sal y semillas de girasol o almendras.

Espaguetis De Calabacín Con Pesto De Rucola Y Hojas De Apio paso 3

paso 3

En un tazón grande, mezclamos nuestros espaguetis de calabacín con el pesto verde y agregamos semillas de girasol. Servir frio.

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