arroz Pastieri y carne
entradas de Italia
Albóndigas cuscús
Albóndigas cuscús
lista en
50 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
ALBÓNDIGAS de rellenos cuscús
preparación
paso 1
Llevar el agua a ebullición.
paso 2
Fuera del fuego, añadir 1 cucharada de aceite de oliva, y vierta las gafas de cuscús. Revuelva una vez.
paso 3
Cubra 5 minutos, a continuación, sin cáscara con un tenedor.
paso 4
En una batidora, añadir el queso, mortadela y la mantequilla y mezclar hasta obtener una masa suave.
sponsor del autor
paso 5
La forma en bolas con cuscús poniendo el centro de un bit 'del smoothie compuesto.
paso 6
Pasar las albóndigas antes que el huevo huevo previamente batido y luego en pan rallado y dejar reposar durante al menos 30 minutos.
paso 7
Poner a calentar el aceite vegetal. Una vez que los alevines calientes sus albóndigas.
paso 8
Servir muy caliente.