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ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún

ingredientes

personas

4

Atún común

100 gramos

Perejil

3 ramitas

Albahaca

10 hojas

Puré de papas

500 gramos

Leche vegetal

300 ml

Agua

200 ml

Sal yodada

1 pizca

Pan rallado

30 gramos

Orégano

20 gramos

segundo plato de Italia

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún

con gluten con pescado fuente de Vit. D rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún

Es sucedió hace dos días, mientras yo tomaba las últimas fotos a estas albóndigas de atún irresistibles, se hizo eco en mi cabeza esta frase parece frito pero no ..serve para darle la "diversión! De hecho, la 'alegría ha llegado, 1- 0 para mí! Esta vez gané ... dime un poco de 'si estas albóndigas no son codiciosos como esas patatas fritas!

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún paso 1

paso 1

En una batidora, picar finamente el perejil, la albahaca y 'orégano fresco. En un bol añadir el atún escurrido, las hierbas picadas y una pizca de sal.

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún paso 2

paso 2

(Si usted se ha preparado la crema de hinojo y mantenido de puré de patatas, que se puede utilizar para esta receta. En este caso se puede omitir el paso siguiente)

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún paso 3

paso 3

Aparte, en otra cacerola calentar la leche. Cuando la leche se habrá tocado la ebullición, retirar la sartén del fuego y añadir el 'agua, la sal y el contenido del sobre de la preparación de puré

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún paso 4

paso 4

Agitar vigorosamente tratando de evitar grumos. Divida la masa en medio.

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún paso 5

paso 5

Una parte se dedicará a la preparación de las albóndigas de atún. El 'otro lado para que pueda com' consumiendo es, o se puede preparar una deliciosa crema de hinojo)

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún paso 6

paso 6

En el cuenco a continuación, añadir la parte del puré de la intención de preparar las albóndigas. Se agita la mezcla bien con cuchara. migas de pan añadiendo completos.

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún paso 7

paso 7

Divida la mezcla en albóndigas muchos. Engrasar una sartén con una cucharada de aceite.

ALBÓNDIGAS IRRESISTIBLE con atún paso 8

paso 8

Organizar las albóndigas distante l 'un todo' otro en la sartén. Simmer las albóndigas llama baja 5 minutos a lado. Se pueden comer caliente o frío, va a ser muy bueno de todos modos!

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