
casera galletas Grancereale
postres de Italia
Barrette avena suave hecha con mango
Barrette avena suave hecha con mango
lista en
45 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con
Excelente para el desayuno, merienda, bocadillos
Pelé mango, cortado en dados y el hecho de calor en una cacerola con un poco de agua durante unos minutos. Cuando Frulli es suave y listo.
Precalentar el horno a 180 grados
Remover con una bata blanco harina, harina integral de trigo, la levadura en polvo tamizada, la canela y la sal.
Añadir la harina de avena y linaza y mezclar bien con una cuchara.
Verter el jugo del agave y el aceite vegetal, revolviendo constantemente.
Dividir la masa en un medio y distribuirlo en un molde, preferiblemente forrado con papel pergamino.
Compacto y nivelar bien con la ayuda de una cuchara o directamente con las manos sobre el compost Espolvorear uniformemente fruta.
Cubrir toda la superficie con la otra mitad de la mezcla y aplastar suavemente con una cuchara o con las manos.
Hornear durante 20/30 minutos, la pasta debe dorar ligeramente. Dejar enfriar y cortar al tamaño deseado.