Tarta de fresa
15 recetas
Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena
ingredientes
personas
4
Copos de espelta
100 gramos
Copos de avena
50 gramos
Harina de arroz
100 gramos
Azúcar de caña
80 gramos
Gotas de chocolate
40 gramos
Almendras granuladas
40 gramos
Levadura para dulces
1 cucharita
Aceite de girasol
50 ml
Agua
40 ml
postres de Italia
Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena
Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Galletas con harina de arroz, copos de espelta y avena y chispas de chocolate para hacerlos aún más deliciosos. ¡Receta perfecta para aquellos como yo que somos intolerantes a la harina de trigo! Recomiendo esta alternativa especial, la harina de arroz, junto con los copos de espelta y avena hacen que estas galletas sean crujientes y deliciosas. Se puede comer solo o con leche, tal vez incluso picado como muesli crujiente en yogurt.
preparación
paso 1
Vierta todos los ingredientes en un tazón, finalmente el aceite y el agua, luego mezcle todo perfectamente
paso 2
La masa será granulada y no compacta, humedezca bien sus manos y cree bolas redondas como albóndigas, ¡el proceso es el mismo!
paso 3
Coloque las bolas de masa en la bandeja para hornear un poco alejadas entre sí y tritúrelas una por una para darles la forma de la galleta. En un horno precalentado, cocine las galletas a 180ºC durante 12/15 minutos.
paso 4
Cuando salgan del horno aún estarán suaves, déjelos enfriar por completo
