Porridge Fit Alla Cannella
92 recetas
Briquetas de gachas con sorpresa corazón de arándano dos veces
ingredientes
personas
1
Copos de avena
50 gramos
Jugo de arándanos, sin azúcar
100 gramos
Huevo, clara
3 unidad
Agua
100 gramos
Stevia in polvere
a gusto
Canela en polvo
1 gramo
Arándanos
80 gramos
postres de Italia - Lazio
Briquetas de gachas con sorpresa corazón de arándano dos veces
Briquetas de gachas con sorpresa corazón de arándano dos veces
lista en
3 horas
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
Una alternativa deliciosa y super a gusto el atasco de pudín de gachas del corazón !!
preparación
paso 1
Cocinar todos los ingredientes en una cacerola, con exclusión de mermelada de arándanos. Lejos restringir la papilla hasta que se vuelve agradable densa.
paso 2
Vierta una porción de avena en unos anillos de pastelería en la placa, a continuación, poner el corazón del atasco (que tenía que escribir aquí porque los arándanos no aparecieron mermelada sin azúcar).
paso 3
Cubrir con el resto de la papilla y dejar al menos 2/3 de pre antes de servir
paso 4
He servido con crema de almendras puro como un topping, delicioso !!
