Quiche de calabacín asado, piñones y hierbas
primer plato de Italia
calabacines y salmón fusilli
calabacines y salmón fusilli
lista en
30 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un primer plato fácil y ligero pero también increíblemente sabrosa
preparación
paso 1
Lavar los calabacines y cortar en tiras sottolili, como si fuera a crear virutas largas.
paso 2
Calentar el aceite, a continuación, añadir el calabacín y salmón.
paso 3
No hacer el condimento demasiado salada que preferimos utilizar el salmón enlatado en salmuera en lugar de ahumado.
paso 4
Añadir la pimienta y terminar la cocción a fuego lento.
paso 5
Mientras tanto, cocer la pasta que, una vez drenado para el diente, ya puede ser directamente en la llama y se sirve caliente.
paso 6
Si se desea se puede añadir una cucharada de crema de verduras para suavizar aún más la masa.