14

compartes en

Cheesechechino

ingredientes

personas

1

Proteínas en polvo

5 gramos

Leche descremada

3 cucharitas

Yogurt bianco magro

40 gramos

Galletas secas

3 unidad

Aceite de coco

3 cucharitas

postres de Italia - Puglia

Cheesechechino

Cheesechechino

vegetariano con gluten con lactosa

lista en

2 horas

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Cheesechechino

Tarta de queso en forma de monoportión. Ideal para la tarde

Cheesechechino paso 1

paso 1

Desmenuzar 3 galletas secas (usé todo el Saiwa Gold) y mezclarlas con aceite de coco. Colocar en el congelador durante 5 minutos.

Cheesechechino paso 2

paso 2

En un tazón, pese la proteína en polvo con un poco de leche para formar una salsa cremosa. En este punto agrega el yogurt. Se formará una crema.

Cheesechechino paso 3

paso 3

Agregue la crema a la base de galletas y refrigere por al menos una hora y media. Agrega lo que quieras arriba (fruta, etc.). Agregué algunos trozos de chocolate

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