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compartes en

Cicciopankke abigarrado

ingredientes

personas

1

Harina de almendras

10 gramos

Harina de avena

20 gramos

Harina de coco

10 gramos

Huevo, clara

120 gramos

Yogurt griego magro

15 gramos

Ananá

1 lonja

Frutos del bosque

1 cuchara

Bicarbonato

1 pizca

Jugo de limón

1 cucharita

postres de Italia

Cicciopankke abigarrado

Cicciopankke abigarrado

vegetariano con gluten con huevos con nueces

lista en

25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Cicciopankke abigarrado

Ciccio. Panqueques con la adición de harina de avena con sabor a avellana. Edulcorante no.metto por este motivo.

Cicciopankke abigarrado paso 1

paso 1

Beat l. Espuma blanca y añadir la harina a medida que avanza.

Cicciopankke abigarrado paso 2

paso 2

Incorporar bicarbonato y actuar con limón como agente fermentador.

Cicciopankke abigarrado paso 3

paso 3

Verter la mezcla en una cacerola pequeña. E. Cubra y cocine con la tapa durante aproximadamente 15 minutos y gírelo durante aproximadamente 1 minuto.

Cicciopankke abigarrado paso 4

paso 4

Cortar y rellenar. Se rellena con wets obtenidos de 20 gr de yogur griego y batido de piña.

Cicciopankke abigarrado paso 5

paso 5

Adornado con restos de mojado y bayas.

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