23

compartes en

Ensalada de colores

ingredientes

personas

1

Lechuga

200 gramos

Tomates rojo

1 unidad

Garbanzos

120 gramos

Aceto balsámico

1 cuchara

Aceite de oliva virgen extra

1 pizca

Pimienta

1 pizca

Sale

2 pizcas

Levadura en escamas

1 cuchara

Aguacate

1/2 mitad

Semillas de cáñamo peladas

1/2 cuchara

Orégano

1 pizca

Zanahorias

2 unidad

platos únicos de Arabia Saudita

Ensalada de colores

Ensalada de colores

vegano rico en fibra fuente de Vit. grupo B rico en hierro rico en calcio fuente de Vit. C rico en potasio con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Ensalada de colores

Sencillo, rápido, colorido!

Ensalada de colores paso 1

paso 1

Mezclar todos los ingredientes.

Ensalada de colores paso 2

paso 2

Fin Disfrútalo!

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