Tartas de pisto y piñones
platos únicos de Italia
Cous cous de maíz mediterráneo
Cous cous de maíz mediterráneo
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Un plato principal perfecto para aquellos que son intolerantes al gluten y no se rinde el cuscús
preparación
paso 1
Cocine el cuscús en un peso igual de agua caliente durante 5 minutos, tapar y dejar reposar.
paso 2
En una sartén con una cucharada de aceite de oliva para cocinar el calabacín y la berenjena cortada en cubos durante unos diez minutos.
paso 3
Bombardeos y poner el cuscús en un tazón grande.
paso 4
Añadir las verduras, tomate y mozzarella cocida cortada en trozos pequeños. Sazonar con aceite de oliva, pimienta, aceite y un montón de albahaca fresca