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compartes en

Crema de alcachofas y tofu con olor a limón

ingredientes

personas

4

Tofu

250 gramos

Alcachofas en aceite

125 gramos

Limones

1/2 unidad

Aceite de oliva virgen extra

4 cucharas

Orégano

1 cuchara

Sal yodada

a gusto

Pimienta

a gusto

entradas de Italia - Piemonte

Crema de alcachofas y tofu con olor a limón

Crema de alcachofas y tofu con olor a limón

vegano rico en calcio con grasas saludables

lista en

10 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Crema de alcachofas y tofu con olor a limón

Rápido y fresco, este fragante y delicado crema, acompañará verduras crudas o palitos de canapés y sándwiches rellenos. Una idea para un almuerzo rápido, y permanezca en función de los gustos.

Crema de alcachofas y tofu con olor a limón paso 1

paso 1

Escurrir bien las alcachofas, gratuggiate la ralladura de limón y jugo de spremetene.

Crema de alcachofas y tofu con olor a limón paso 2

paso 2

Colocar todos los ingredientes en una licuadora y trabajar hasta obtener una crema homogénea.

Crema de alcachofas y tofu con olor a limón paso 3

paso 3

Almacenar en un recipiente de vidrio con una tapa y dejar reposar 20 minutos en la nevera antes de servir.

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