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compartes en

El maravilloso cecina

ingredientes

personas

2

Harina de garbanzos

180 gramos

Agua

500 gramos

Pimienta

a gusto

Sal yodada

a gusto

Aceite de oliva virgen extra

4 cucharas

panadería de Italia - Toscana

El maravilloso cecina

El maravilloso cecina

vegano rico en fibra rico en hierro rico en potasio rico en fósforo con grasas saludables

lista en

1 hora 25 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

El maravilloso cecina

No soy originario de la Toscana, pero desde que probé la cecina que no pude evitar ponerme en la cocina y tratar de jugar! Este es mi mejor combinación ..

El maravilloso cecina paso 1

paso 1

El proceso es muy simple, comenzar a verter agua en un recipiente con el aceite y la sal.

El maravilloso cecina paso 2

paso 2

Combine la harina lluvia torrencial y mezclar bien con la ayuda de un látigo.

El maravilloso cecina paso 3

paso 3

Es necesario obtener un compuesto pero sin suficientes grumos líquidos. Si necesita más agua, añadir sin ningún problema.

El maravilloso cecina paso 4

paso 4

Dejar reposar durante una hora. Si usted está en un apuro tales sólo 15 minutos!

El maravilloso cecina paso 5

paso 5

Mientras tanto, precalentar el horno a máxima. Aceite de una bandeja de horno y se vierte la mezcla, hasta que alcanza un espesor de un poco más de la mitad de un centímetro.

El maravilloso cecina paso 6

paso 6

Hornear durante 15 a 20 minutos. Comer bien en el pan caliente y una pizca de pimienta.

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