28

compartes en

ensalada de verano

ingredientes

personas

2

Hinojo

1 unidad

Naranjas, con cáscara

1 mitad

Pimienta rosa

1/2 cucharita

Pimientos rojos

1 mitad

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

Limones

1 mitad

acompañamientos de Italia

ensalada de verano

ensalada de verano

vegano rico en fibra fuente de Vit. C rico en potasio

lista en

20 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

ensalada de verano

ensalada rápido, colorido y fresco.

ensalada de verano paso 1

paso 1

Lavar el pimiento y el hinojo. Cortar delgado con una mandolina. Poner todo en un bol y añadir las rodajas de naranja cortada en rodajas finas, sin las pieles.

ensalada de verano paso 2

paso 2

Añadir unos granos de pimienta rosa, un poco de limón o naranja exprimido. Añadir el aceite y girar. Yo no he añadido sal o vinagre.

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