8

compartes en

Friselle de pulpo y all'insalata

ingredientes

personas

10

Sal yodada

a gusto

Perejil

1 ramita

Aceite de oliva virgen extra

a gusto

Tomatitos

400 gramos

Ají en polvo

a gusto

Ajo

1 diente

Pulpo

1000 gramos

entradas de Italia

Friselle de pulpo y all'insalata

Friselle de pulpo y all'insalata

con pescado rico en hierro

lista en

45 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Friselle de pulpo y all'insalata

Dos ideas sobre cómo utilizar pequeña Friselle en mi caso estaban llenos !!

Friselle de pulpo y all'insalata paso 1

paso 1

En una olla poner el aceite, ajo entero, tomates, perejil, pólipos, tape y cocine unos 30 minutos

Friselle de pulpo y all'insalata paso 2

paso 2

Descubre y dejar que la salsa seca

Friselle de pulpo y all'insalata paso 3

paso 3

Cortar los tentáculos y servir en Friselle con un montón de salsa !!

Friselle de pulpo y all'insalata paso 4

paso 4

Estos pueden llegar a ser bruschetta con apio picado, cebolla, aceitunas negras y blancas tomates, atún y albahaca, un chorrito de aceite y una pizca de sal !!

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