Panqueques de proteínas tropicales
postres de Italia - Lazio
Gachas de quinua proteína con coco y kiwi
Gachas de quinua proteína con coco y kiwi
lista en
10 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
La papilla se puede hacer sólo con la avena? Yo diría que no! Esta es la versión sin gluten
preparación
paso 1
Antecedentes: He utilizado las hojuelas de quinua y arroz con leche de coco, pero también se puede utilizar la quinua (misma cantidad en bruto) ya hervida.
paso 2
Combinar todos los ingredientes en una cacerola y cocinar hasta que la mezcla se espese, como una papilla regular. Servir caliente o frío con el kiwi